Ernst Crameri
Schweizer Geschäftsmann und Schriftsteller
(06.10.1959 – 06.10.2069)
Statement Ernst Crameri
Ob wir uns ärgern oder nicht, es verändert nichts, die Situation ist so, wie sie ist. Wir haben die Wahl, dürfen uns entscheiden, soll ich mich jetzt darüber ärgern oder lass ich es. Ich habe mich früher über alles und jeden geärgert, es war schon fast mein Leben. Nur was hat es mir gebracht, was hat es mit mir getan, dieses ewige Ärgern? Es macht langfristig krank, ist absolut ungesund und so ist es in der Tat sinnvoller, wenn wir uns dieses Verhalten wirklich schenken. Wir leben dadurch viel ruhiger und entspannter, können uns dabei auf das Wesentliche konzentrieren, auf die Dinge, die uns im Leben echt weiter bringen.
Tipp
Entscheiden Sie innerhalb von wenigen Sekunden, ob Sie sich ärgern möchten oder nicht. Danach ist es zu spät und Sie rutschen sofort in den Ärger hinein. Das ist alles andere als gut und erbauend. Bleiben Sie bei sich, atmen Sie tief durch und dann fällen Sie bewusst die Entscheidung „Ärgern – Ja oder Nein?“
Ihr passender Videoclip dazu
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